Dieta Atkins: qual o diferencial desta dieta?

Dieta Atkins, você já ouviu falar nela? Se não, hoje vamos mostrar a você mais esta alternativa para alcançar a boa forma. Conheça aqui os detalhes desta dieta que fez muito sucesso nos anos 80 e vem conquistando cada vez mais adeptos.

Como funciona a dieta Atkins?

 O objetivo desta dieta é levar o seu corpo ao emagrecimento modificando o seu metabolismo. Para isso ela restringe o consumo de carboidratos.

Na falta de carboidratos o seu organismo se vê obrigada a utilizar as gorduras e as proteínas como fonte de energia é onde acontece a perda de peso.

Atkins Diet: What is the difference of this diet?

Atkins diet, have you heard it? If not, today we will show you more this alternative to achieve good shape. Learn about the details of this diet that was very successful in the 80s and is gaining more and more followers.

How does the Atkins diet?

  The goal of this diet is to take your body to weight loss by modifying your metabolism. For this it restricts the intake of carbohydrates.

In the absence of carbohydrates your body is forced to use fats and proteins for energy is where is the weight loss.